ป่าอุดซุงวาดูเงียบสงบและเก่าแก่ ราวกับต้องมนต์: เป็นที่หลบภัยสีเขียวชอุ่มของทุ่งหญ้าที่แสงแดดส่องลอดผ่าน ล้อมรอบด้วยต้นไม้สูง 30 เมตร (100 ฟุต) โคนต้นไม้ปกคลุมไปด้วยเห็ด ไลเคน มอส และเฟิร์น.
อุดซุงวาเป็นภูเขาที่ใหญ่ที่สุดและมีความหลากหลายทางชีวภาพมากที่สุดในบรรดาเทือกเขาขนาดใหญ่ที่ปกคลุมด้วยป่าไม้กว่าสิบแห่ง ซึ่งตั้งตระหง่านอย่างสง่างามจากที่ราบชายฝั่งทางตะวันออกของแทนซาเนีย เทือกเขานี้รู้จักกันโดยรวมว่า เทือกเขาโค้งตะวันออก (Eastern Arc Mountains) ซึ่งเป็นหมู่เกาะของเทือกเขาที่แยกตัวออกจากกัน ได้รับฉายาว่า กาลาปากอสแห่งแอฟริกา เนื่องจากเป็นแหล่งรวมพืชและสัตว์เฉพาะถิ่นที่ล้ำค่า โดยเฉพาะอย่างยิ่งดอกไวโอเล็ตแอฟริกันที่บอบบาง อุดซุงวาเป็นเทือกเขาโบราณเพียงแห่งเดียวในเทือกเขาโค้งตะวันออกที่ได้รับสถานะเป็นอุทยานแห่งชาติ นอกจากนี้ยังมีความพิเศษเฉพาะในแทนซาเนียตรงที่ป่าทึบเหนือระดับน้ำทะเล (MASL forest) ครอบคลุมระดับความสูงตั้งแต่ 250 เมตร (820 ฟุต) ไปจนถึงมากกว่า 2,000 เมตร (6,560 ฟุต) โดยไม่มีการหยุดชะงัก
อุดซุงวาไม่ใช่สถานที่ชมสัตว์ป่าทั่วไป แต่เป็นแหล่งดึงดูดนักเดินป่า เครือข่ายเส้นทางเดินป่าที่ยอดเยี่ยมรวมถึงเส้นทางเดินป่าครึ่งวันยอดนิยมไปยังน้ำตกซานเจ ซึ่งน้ำตกสูง 170 เมตร (550 ฟุต) ไหลลงสู่หุบเขาป่าเบื้องล่างผ่านละอองน้ำ เส้นทางมวานิฮานาที่ท้าทายกว่าซึ่งใช้เวลาสองคืนจะนำไปสู่ที่ราบสูง ซึ่งมีทัศนียภาพแบบพาโนรามาเหนือไร่อ้อยโดยรอบ ก่อนที่จะขึ้นไปยังยอดเขามวานิฮานา ซึ่งเป็นจุดที่สูงเป็นอันดับสองในเทือกเขา
นักปักษีวิทยาต่างหลงใหลในป่าอุดซุงวา (Udzungwa) เพราะความหลากหลายทางชีวภาพของนกกว่า 400 ชนิด ตั้งแต่นกขมิ้นหัวเขียวที่สวยงามและพบเห็นได้ง่าย ไปจนถึงนกเฉพาะถิ่นของแอฟริกาตะวันออกอีกกว่าสิบชนิดที่หายาก มีนกสี่ชนิดที่พบได้เฉพาะในป่าอุดซุงวาเท่านั้น รวมถึงนกกระทาป่าที่ถูกค้นพบครั้งแรกในปี 1991 ซึ่งมีความสัมพันธ์ใกล้ชิดกับสกุลนกในเอเชียมากกว่านกแอฟริกาชนิดอื่นๆ จากลิงหกชนิดที่บันทึกไว้ ลิงโคโลบัสแดงอิริงกา (Iringa red colobus) และลิงมังกาเบย์หงอนซานเจ (Sanje Crested Mangabey) พบได้เฉพาะในป่าแห่งนี้เท่านั้น โดยเฉพาะลิงมังกาเบย์หงอนซานเจนั้น นักชีววิทยาไม่เคยพบเห็นมาก่อนปี 1979 อย่างแน่นอน ป่าอันยิ่งใหญ่นี้ยังคงมีขุมทรัพย์อีกมากมายที่รอการค้นพบ การสำรวจทางวิทยาศาสตร์อย่างต่อเนื่องจะช่วยเพิ่มพูนรายชื่อนกเฉพาะถิ่นที่หลากหลายของป่าแห่งนี้อย่างแน่นอน
